Model de dieta pentru primavara
Pentru ca organismul sa functioneza eficient, nivelul de glucoza din sange (glicemia) trebuie sa ramana intre niste limite stricte. Alimentele ce contin carbohidrati, precum ciocolata, prajiturile, biscuitii, painea, cartofii, fructele si dulceturile, ridica glicemia, dar echilibrul este in mod normal restabilit prin actiunea insulinei - hormon produs de pancreas. Ghidul tau de dieta pentru primavara este redat in tabelul de mai jos.
TABEL ghid: Model de dieta pentru primavara
Alimente HC (g) Dimineata 80g paine, 30g urda, cafea 40 Gustare 20g paine cu margarina
100g capsuni10
7Pranz 60g paine,
supa de legume cu smantana
ghiveci de legume cu rasol de pasare-
30
25Gustare 100ml suc portocale
20g paine cu urda10
10Seara salata orientala 200g
100g mar40
12La culcare 20g paine, 200ml sana 18 TOTAL 200
( 4 Votes )







Click pentru Comanda prin Internet si conditii de livrare
Testele Betachek se pot comanda si
prin telefon:
0722 304655;
(021) 3366194;
(031) 8054349.
LIVRARE IMEDIATA din stoc

